抜け毛の悩み…僕が薄毛になった原因を反面教師に

20代から抜け毛や薄毛に悩んでいる30代後半男が、悩んできたことや、試してきた育毛シャンプー、育毛サプリなどのことを書いていきます。

お酒と抜け毛・薄毛の関係は?アルコールは飲みすぎない方がいい?

お酒が好きな人は、抜け毛に要注意です。 専門家ではないので、詳しいことは書けないのですが、 お酒を飲むと、体の中でアルコールを分解するときに髪の毛の成長に必要になる栄養がとられてしまい、間接的に抜け毛や薄毛の原因になってしまう、ということで…

運動不足と抜け毛に関係性はある!?ジョギングした方がいい?

みなさん運動してますか?? 社会人になってから、デスクワークが増えたり、スーツ着て外回りはするけれど、電車やタクシーに乗っているので、ちょっと歩く位しかしてない人、いませんか? 力仕事をしているから、運動をしていると思っていませんか? もちろ…

ストレスと抜け毛は関係あるの!?

ストレスと抜け毛の関係はあるのか!? 僕は専門家ではないのですが、たいていは「ある」と書いてあります。 ここでは、僕の実体験に基づき、ストレスと抜け毛の関係を調べてみましょう。 僕は20代の後半から抜け毛と薄毛に悩まされてきていました。 いろ…

抜け毛予防のための自己流頭皮マッサージは危険!?

僕は20代の後半から薄毛に悩み続けてきました。 その中で、いろいろなことを自分なりに試してきました。 育毛系シャンプー、トニック、サプリ、頭皮マッサージ… ただ、あまりいい結果がでませんでした。 頭皮マッサージもその一つです。 ネットで見ただけ…

抜け毛予防には育毛系サプリがいい?副作用には要注意!!

世の中にはたくさんの育毛系サプリメントがあります。 僕は7年くらい前に、抜け毛を予防したいがために自分に合わない育毛サプリを選んで大失敗しました。 そのサプリの値段はひと月に約2万円。 1回に7粒くらい飲み、それを1日に2回から3回飲む。 と…

抜け毛が増えてきたら、シャンプーを変えるべきか?

抜け毛が増えたら、シャンプーを変えるのも手ですが、まずは以下の項目を見て下さい。 もし、抜け毛が増えてきたなと感じたら、まず私生活を見直すことも大事です。 ・お風呂に浸からずシャワーだけ、しかも朝風呂。× ・シャンプーやリンスの後、十分なすす…

フィンジアの購入者の声はこちら

このブログでは、フィンジアを実際に購入した筆者が、毛髪トニックフィンジアのレビューをしています。 フィンジアの使用感や使った感想は… ・手がべたべたしない。 ・頭皮にフィンジアを噴きかけてもあまり垂れてこない。 ・頭皮に浸透している感じがすごく…

抜け毛や薄毛と遺伝は関係ある?隔世遺伝は?

僕は今30代の後半ですが、20代の後半頃から薄毛に悩んでいて、そのストレスから一時期引きこもり状態になっていました。 そんな僕の家族構成と薄毛と遺伝に関してですが、 僕の家族は両親と兄がいます。 みなさん驚くかもしれませんが、親父も兄貴も、髪…

抜け毛が増えると対人恐怖症にもなりえるので注意!

抜け毛が増えて、薄毛が進行してくると、対人恐怖症になる可能性があります。 これは僕自身の体験談ですが、 薄毛のことを友人知人、職場、久しぶりに会う人、親兄弟、親戚一同に言われ始めると、人と会うのが恐くなってしまうんです。 「なんかハゲてきてな…

整髪料は抜け毛が増える!?経験者の意見は?

整髪料を付けていると、抜け毛が増える? 20代後半で薄毛になった僕の意見を参考に、抜け毛対策を考えてみて下さい。 僕は昔から、整髪料をたくさん髪に付けてきました。 高校1年くらいからだったと思います。 それから、20代の後半まで常に整髪料を付…

抜け毛の予防~帽子は頭皮が蒸れるからかぶらないほうがいい

薄毛に悩んできた僕の失敗談として、“帽子をかぶりすぎた”ということが挙げられます。 抜け毛を防ぎたい、予防したいという人には、なるべく帽子をかぶらないようにすることをおすすめしています。 特に、頭に汗をかきやすい人は、帽子は天敵です。 汗が乾く…

抜け毛を減らすために食生活を変えた方がい理由。

このブログでは、僕が薄毛になった経緯や、抜け毛が増えたであろう原因を書いています。 これらのことを、反面教師にしてもらい、私生活を見直してもらえればと思います。 今回は、抜け毛を減らすために食生活を変えた方がいい理由です。 僕は、大学を卒業し…

フィンジアのネットでの評価はいかに!?

僕は毛髪トニックフィンジアをスマホで購入したのですが、購入する前にネットでフィンジアの評価を調べてみました。 こういう毛髪系の商品は、大体はネガティブな意見の方が多いのが普通です。 自分には効果がありました、ということを書くよりも、自分には…

抜け毛予防~睡眠と抜け毛の関係は!?何時に寝るといいの?

みなさんちゃんと睡眠とってますか? 僕は、サラリーマン時代に1日の睡眠4時間ほどの生活を約5年間続けていました。 この期間に、かなり抜け毛が増えてしまったんです。 みなさんが疑問に思っていることは、何時に寝れば抜け毛が増えにくいのか、何時間寝…

お風呂は湯船に浸かることが抜け毛予防につながる!?

毎日シャワーしか浴びてない方。多いと思います。 僕もずっとそうでした。 20代後半から薄毛に悩んでいたのですが、実家では湯船に入っていたのに、24歳ころからひとり暮らしを始めてからシャワーのみになりました。 ワンルームのマンションというのは、…

抜け毛が増えた人はタバコやアイコスをやめるべき!?

薄毛で悩んでいる人で、たばこを吸っている人はたくさんいるでしょう。 タバコを吸っているけど、全然薄毛にならない人ももちろんいます。 でも、抜け毛や薄毛を気にしているならば、できればタバコはやめた方がいいです。 専門家ではないので、ざっくりとし…

薄毛はつらいよ…一緒に車に乗っている人が

1年ほど前、仕事中に先輩社員が運転する車に乗っていました。 前に自転車を運転しているおじいちゃんがいて、ふらふらしていたので車が通るのに邪魔でした。 すると先輩社員は「邪魔だハゲ」とその人には聞こえませんが、怒ったようにいいました。 僕は薄毛…

フィンジアの解約はすぐできる?

僕は毛髪トニックのフィンジアを購入してから6か月以上たちました。 そして一番最初に購入する前に、ネットで毛髪トニックのフィンジアが一番安く買える、最安店がどこかを調べたり、フィンジアの解約状況などを調べました。 アマゾンや楽天でも売っていた…

ただの薄毛ではなく円形脱毛症などは治りやすい!?

僕の友人は円形脱毛症になってしまいました。 その友人は、ちょっと薄毛の部類に入るので、いつも薄毛に関して悩んでいたのですが、はじめて円形脱毛症になって焦っていました。 円形脱毛症は普通の薄毛とは違い、ストレスが引き起こす一時的なものだという…

薄毛の人は頭皮マッサージの本を買ってみるのも一つの手

薄毛に悩んでいる人は、頭皮マッサージやヘッドセラピーの本を購入して実践するのも一つの手です。 僕には、自己流で頭皮マッサージをして、力を入れすぎて頭皮が赤くなってしまい、抜け毛が増えてしまった過去があります。 毛髪トニックのような商品を使っ…

薄毛になると対人恐怖症になる可能性もありえる

薄毛になると対人恐怖症になりえます。 実際僕はそうでした。 久しぶりに会う友人、知り合いには「なんか髪薄くなってない??」 初対面の人や何度かあった人に自分の年齢を言うと「もっといってるとおもった」 よく会うひとにはハゲネタでクスクスされたり…

フィンジアにはカプサイシン成分が含まれている(毛髪トニック)

毛髪トニックのフィンジアにはカプサイシン成分が含まれています。 カプサイシンは、トウガラシなどに含まれる成分です。 僕は、以前フィンジア系ではない育毛系サプリを飲んでいたことがあるのですが、そちらにはカプサイシンが多量に入っていました。 毛髪…

マッチョの人はハゲ・薄毛が多いの!?

僕は薄毛になったとき、ある事を始めました それが筋トレです。 髪が薄くなると、体を鍛えたくなるというのは、僕の身が実証しています。 つまり、マッチョの人は薄毛が多いというよりも、 薄毛の人はマッチョになっていく、ということなのかもしれません。 …

神経質だとハゲやすい!?薄毛の人の多くは神経質な性格をしている

神経質だとハゲやすい…。少し衝撃的なタイトルを付けてしまいましたが、 僕の経験上、神経質だと薄毛になりやすいと思います。 僕は昔から、かなり神経質な性格でした。 楽観的ではなく、悲観的でもないのですが、とにかく細かいことに神経質な性格で、小さ…

抜け毛を減らすため、予防するために病院にいった友人

僕の知り合い2人が、薄毛治療である病院に通いました。 2人とも抜け毛に悩んでいて、実際薄毛でした。 その病院に行って処方されたお薬を飲んで、「髪が生えてきた!!」なんてその2人で喜んでいたのですが、正直言うと、僕から見ても他の友人から見ても…

抜け毛を減らすために、朝風呂はしない

薄毛、抜け毛とお風呂の関係はかなり深いです。 もちろん、睡眠や食生活も縁が深いですが、 抜け毛を減らしたいのであれば、睡眠もかなり大事な部類に入ります。 僕がやってしまっていた失敗に、仕事が忙しくて疲れたことを言い訳にして、夜お風呂に入らずに…

抜け毛を減らしたい、予防するためにできることはあるか

抜け毛を減らすため、予防するためにできることを、 薄毛になった僕の体験談を反面教師として見つけて下さい! できるだけ帽子をかぶらない。(熱中症対策などは除く) できるだけ整髪料を使わない。 薄くなっている部分を隠そうとして髪を無理に伸ばさない。 …

フィンジアを楽天より安く購入する方法

毛髪トニックフィンジアは公式サイトであればコースで購入する事ができるのですが、 コースで買うことで1本あたりの値段がかなり安くなります。 僕も毛髪トニックのフィンジアをスマホで購入する前に楽天や他の通販サイトなどでフィンジアが売られているの…

とにかく薄毛ハゲにならないために帽子はかぶらないで(熱中症対策などは除く)

僕が薄毛になった最大の原因の一つに帽子をかぶりすぎたことがあります。 帽子が好きだったんです。 キャップからニット帽からハットからいろいろな種類の帽子をこれまでにかぶってきました。 記憶をさかのぼると、小学生くらいからかぶり続けてきています。…

サーフィンをしている人は薄毛に気を付けて

僕は昔サーフィンをしていました。 高校3年の時から、大学4年の時まで続けていました。 サーフィンをしている人には特に言いたいのですが、頭皮を不潔にせずに薄毛には気を付けて下さい。 サーフィンをして髪に悪い原因となるものは大きく分けて2つあると…